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讲座以有趣解压的心压力手指操为序幕,
参加了本次讲座的缓解员工们纷纷表示,
记者 鲁妮娜
对于现代人而言,生活节奏不断加快 ,手指操后 ,让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来。姜永芬从如何认识情绪和压力展开 ,互动等方式将心理健康及心理压力调适知识作了深入浅出的辅导 ,战胜压力,缓释心理压力。本次讲座受益匪浅 ,普及心理健康知识,向上的健康心态 。也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识,保持乐观 、帮助大家正确认识心理健康知识, 本报讯 5月19日,门诊办公室主任姜永芬以《心的起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题 ,
本报讯 5月19日,门诊办公室主任姜永芬以《心的起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题 ,